Ở HCM trung tâm nào dạy Aerial Hoop – Múa Vòng chất lượng vậy?

AERIAL HOOP LÀ GÌ?

Aerial Hoop (tên tiếng Việt là đu vòng trên không) còn có tên gọi khác là Lyra, Cerceau/Cerceaux hoặc Aerial Ring. Có thể xem Aerial Hoop là “người họ hàng” với Pole dance, nhưng thay vì sử dụng cột đứng thì bạn sẽ được tập luyện vơi chiếc vòng thép treo lơ lửng ở trên không. Chiếc vòng này có thể được gắn cố định, xoay theo trục hoặc có thể xoắn tròn. Một chiếc vòng có mấu treo đơn hoặc đôi, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn và trình độ biểu diễn của dancer.

LỊCH SỬ  CỦA AERIAL HOOP

Nguồn gốc của Aerial Hoop vẫn còn gây tranh cãi, chỉ biết rằng đây là một trong những hoạt động chính yếu của đoàn xiếc từ những năm 2000. Cụ thể nhất là show Varekai nổi tiếng của Cirque du Soleil (Canada), họ đã đưa môn Aerial Hoop vào những tour diễn quốc tế của mình từ những năm 2002.

TÁC DỤNG CỦA AERIAL HOOP

Cũng như múa cột, Aerial Hoop giúp cơ thể thêm dẻo dai và linh hoạt. Ngoài ra, các phần cơ của lưng, bụng và đùi cũng trở nên thon thả hơn. Người tập sẽ mặc những trang phục bó, hở đùi và tay tương tự như múa cột để các phần cơ thể này có thể bám sát vào vòng hơn. Mặc dù vòng được treo lơ lửng trên không nhưng bạn cứ yên tâm về độ an toàn của môn học, bởi ở dưới đất đã có lót đệm, và vòng cũng được treo trong độ cao cho phép. Cáp treo vòng là loại cáp rất chắc chắn, được kiểm định an toàn để hạn chế những rủi ro khi người tập ở trên không trung. Vì đây là một phương pháp tập gần giống với múa cột nên hướng dẫn viên thường phối hợp các động tác của hai bộ môn này để phát huy tác dụng của cả hai lên cơ thể.
Liên Hệ Tư Vấn Và Đăng Ký Lớp Học Aerial Hop – Múa Vòng
Email: Saigonbellydance@gmail.com
Địa Chỉ:
+ 94-96 Đường số 2 Cư xá Đô thành, Phường 4, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
HotLine: (8428) 38 329 429 – 0902 322 361
+ 85 Phạm Huy Thông, F17, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
HotLine: (8428) 3636.5202 – 0902 992 361

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Trung tâm dạy Twerk Dance chuyên nghiệp tại HCM

Hình ảnh
1/  TWERK DANCE (TWERKING) LÀ GÌ? Twerking là một điệu nhảy tập trung vào các rung động của phần mông và hông, tạo nên sức quyến rũ đặc biệt và giúp người tập đốt cháy được mỡ thừa hiệu quả, gia tăng kích cỡ vòng 3. Twerking là sự kết hợp độc đáo của các bài tập thể hình ( squat, lunges) và sự sôi nổi, nhịp nhàng của nghệ thuật nhảy múa. Nếu đã chán với việc phải tập luyện trong một phòng gym lạnh lẽo, nhàm chán nhưng vẫn muốn cải thiện số đo 3 vòng của mình (đặc biệt là vòng 2 và vòng 3), học nhảy Twerking chính là lựa chọn hàng đầu để bạn luôn hào hứng mỗi khi đến lớp và có thêm nhiều động lực để tập luyện. Tập nhảy Twerking không những giúp săn chắc cơ mông, eo, đùi mà còn khiến bạn trở thành một vũ công gợi cảm với những động tác lắc mông siêu quyến rũ, cuốn hút. 2/  LỢI ÍCH CỦA TWERK DANCE + Đầu tiên chắc chắn phải kể đến lợi ích gia tăng kích thước vòng 3 siêu hiệu quả: giúp cơ mông bạn trở nên săn chắc và đẩy mông lên cao hơn, tạo thành vòng 3 to tròn và ...
Đọc thêm

Địa điểm dạy nhảy hiphop tốt nhất tại tpHCM

Hình ảnh
Hiphop là bộ môn hàm chứa sự hấp dẫn của vận động, âm nhạc và hình thể. Thế nên, bộ môn này thật sự phù hợp với những con người năng động, cá tính và thích chinh phục. Nếu bạn yêu thích những điệu nhạc sôi động, bạn muốn cơ thể được “phiêu” trong sự mạnh mẽ, dứt khoát của giai điệu Hiphop. Hãy chọn cho mình một “người bạn” đồng hành - một trung tâm đào tạo nhảy Hiphop chất lượng, uy tín. Các bài học, các kỹ năng được trang bị bởi những giảng viên chuyên nghiệp, nhiệt tình chắc chắn sẽ giúp bạn ngày càng vươn cao, vươn xa trên con đường theo đuổi bộ môn Hiphop của mình. Trung tâm Saigon Dance là điểm đến cho những ai yêu thích nhảy Hiphop tại TP HCM. Saigon Dance vừa là người thầy, vừa là người bạn luôn sát cánh cùng những học viên đam mê nhảy Hiphop. Saigon Dance luôn thấu hiểu học viên, thấu hiểu sức hút của bộ môn nhảy Hiphop. Từ đó, các lớp học Hiphop tại Saigon Dance được thành lập luôn đảm bảo các tiêu chí: chất - hay - lạ. Đối tượng học viên cho bộ môn Hiphop tại Saigon Dance...
Đọc thêm