Saigondance

 Bạn muốn học yoga bay nhưng chưa biết môn học này có yêu cầu gì về sức khỏe hay không? Hãy để bài viết này trả lời cho bạn. Tìm Hiểu Về Yoga bay & Người Sức Khỏe Yếu Học Môn “Yoga bay” Được Không? “ Yoga bay ” là một trong những bộ môn mà  SaigonDance  đang tập trung đầu tư và phát triển mạnh bởi đây là một bộ môn vừa có lợi về sức khỏe, vừa giúp thư giãn và còn được rất nhiều học viên yêu thích. Tuy nhiên, có nhiều học viên của trung tâm SaigonDance rất hứng thú với bộ môn “Yoga bay” nhưng lại lo ngại rằng không có đủ sức khỏe và thể lực để có thể theo học. Nếu bạn cũng đang có cùng nỗi lo lắng đó thì bài viết dưới đây đích thị dành cho bạn. Yoga bay giúp cơ thể dẻo dai, chắc khỏe hơn Nhiều người cho rằng khi vào lớp “Yoga bay” thì bạn sẽ phải thực hiện những động tác treo người, xoay, uốn dẻo trên không bằng chiếc  võng lụa , để làm được như vậy thì người tập cần phải có một sức khỏe rất tốt. Một số khác lại lo sợ rằng mình không đủ khỏe để có thể giữ cơ thể cân bằng trên võng l