Bài đăng

Học Nhảy Hiện Đại Tại Nhà Sao Cho Hiệu Quả?

Hình ảnh
 Nhảy hiện đại là bộ môn nhận được sự hưởng ứng rất nhiều từ giới trẻ, tuy vậy có nhiều trở ngại như dịch covid -19, điều kiện các bạn ở quê xa trung tâm nên khó có thể theo lớp. Giải pháp cho vẫn đề này chính là học nhảy hiện đại tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu cách tự học nhảy hiện đại qua bài viết sau nhé Khi học bất cứ điều gì, các bạn cần phải bắt đầu từ những điều cơ bản nhất. Các bạn cần biết rằng “nhảy hiện đại”vốn không phải là một thể loại nhảy nhất định. Trong các lớp nhảy hiện đại, học viên sẽ được học những tổ hợp, bài biên đạo của giáo viên được dựng trên nền tảng kỹ thuật, phong cách nhảy và cũng như là khẩu vị âm nhạc của giáo viên đó. Kỹ thuật cơ bản của nhảy hiện đại CÁCH CẢM NHẠC VÀ NHÚN NHẢY THEO NHẠC CHUYỂN ĐỘNG TỪNG BỘ PHẬN TRÊN CƠ THỂ CÁC ĐỘNG TÁC TAY, CHÂN VÀ PHỐI HỢP  KỸ THUẬT “ĐI SÓNG”  Tùy thuộc vào mỗi giáo viên, một bài biên đạo trong lớp có thể bao gồm các động tác, kỹ thuật của Hiphop, Popping, House, Jazz,… hoặc thậm chí những chuyển động độc đáo mang tính th

Tìm hiểu về nhảy vũ trường Go Go Dancing

Hình ảnh
  1/ GO-GO DANCING LÀ GÌ? Go go Dancing thường hay được biết dưới các tên khác là Club Dance. có nghĩa là nhảy vũ trường – là cách các bạn trẻ nhún nhảy theo điệu nhạc và thể hiện bản thân khi vui chơi trong các Câu lạc bộ (beer club, vũ trường, quán bar, club,…) Đã qua rồi cái thời bar/ club chỉ dành cho các tay chơi hư hỏng , ngày nay việc giới trẻ lựa chọn các tụ điểm này để tụ tập và giải trí dường như là một việc quá đỗi bình thường và được đông đảo mọi người hưởng ứng. Tuy nhiên, đi bar club không phải chỉ để ăn uống, mà đây còn là nơi để bạn nghe nhạc và nhảy nhót cùng bạn bè. Vậy nên việc học các điệu nhảy Go-Go Dancing là vô cùng quan trọng nếu bạn muốn được tận hưởng niềm vui hết cỡ và không bị bạn bè xa lánh, kì thị. Về cơ bản, nhảy Go-Go không quá khó và đòi hỏi nhiều kỹ thuật, kiến thức chuyên môn như các bộ môn nhảy múa khác. Go-Go Dancing chỉ đơn giản là các động tác quyến rũ, lắc lư theo điệu nhạc, trên bất kì một nền tảng vũ đạo nào khác như: nhảy sexy, nhảy hiện đại,

Hoạt Động Sôi Nổi Của SaiGonDance Quận 1

Hình ảnh
Sau một thời gian khai trương chi nhánh mới,  SaigonDance quận 1 đã có được những thành tự khởi động nào? Xem ngay! Mặc dù mới khai trương được 1 tháng, SaigonDance quận 1 đã ghi dấu được những thành tựu có ý nghĩa, đặc biệt là các buổi giao lưu chia sẻ các môn học. I. QUẨY TUNG NÓC CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN ZUMBA SAIGONDANCE Poster giới thiệu buổi Zumba Party tại SaigonDance quận 1 Buổi giao lưu đầu tiên được khởi động bằng một Zumba Party vô cùng sôi động và vui nhộn với chủ đề “Zumba Miền Nhiệt Đới”. Những bản nhạc Latin rộn ràng vang lên trong phòng tập khủng 163m2, hòa cùng những bước nhảy đầy năng lượng xen lẫn những tiếng cười sảng khoái. Các học viên được quẩy tung nóc cùng các huấn luyện viên Zumba của Trung tâm SaigonDance:  thầy Hàn Trí Hào, cô Phương Châu, cô Jessie Trịnh, thầy Kelvin, thầy Bryan. Chương trình diễn ra vào tối ngày 26/3/2021 với gần 40 học viên tham dự. Ngoài việc xây dựng một buổi tập giúp vui khỏe, giảm stress, giảm cân, đây còn là cơ hội để kết nối bạn bè giữa

Yêu Cầu Sức Khỏe Khi Học Yoga Bay

Hình ảnh
 Bạn muốn học yoga bay nhưng chưa biết môn học này có yêu cầu gì về sức khỏe hay không? Hãy để bài viết này trả lời cho bạn. Tìm Hiểu Về Yoga bay & Người Sức Khỏe Yếu Học Môn “Yoga bay” Được Không? “ Yoga bay ” là một trong những bộ môn mà  SaigonDance  đang tập trung đầu tư và phát triển mạnh bởi đây là một bộ môn vừa có lợi về sức khỏe, vừa giúp thư giãn và còn được rất nhiều học viên yêu thích. Tuy nhiên, có nhiều học viên của trung tâm SaigonDance rất hứng thú với bộ môn “Yoga bay” nhưng lại lo ngại rằng không có đủ sức khỏe và thể lực để có thể theo học. Nếu bạn cũng đang có cùng nỗi lo lắng đó thì bài viết dưới đây đích thị dành cho bạn. Yoga bay giúp cơ thể dẻo dai, chắc khỏe hơn Nhiều người cho rằng khi vào lớp “Yoga bay” thì bạn sẽ phải thực hiện những động tác treo người, xoay, uốn dẻo trên không bằng chiếc  võng lụa , để làm được như vậy thì người tập cần phải có một sức khỏe rất tốt. Một số khác lại lo sợ rằng mình không đủ khỏe để có thể giữ cơ thể cân bằng trên võng l

ZumBa - Môn Học Giúp Khỏe Người, Đẹp Dáng

Hình ảnh
Với những người có thân hình chưa săn chắc, chưa thon gọn - zumba được xem là môn học lý tưởng. Ngoài đẹp dáng, zumba còn giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. ZumBa - Môn Học Giúp Khỏe Người, Đẹp Dáng ZUMBA  – SỨC HÚT BẤT TẬN TỪ VŨ ĐIỆU CÁ TÍNH Zumba là môn thể dục kết hợp những động tác vũ đạo đơn giản, nhanh và mạnh mẽ trên nền nhạc Latin sôi động như Salsa, Samba, Tango, Bachata, Merengue, Jazz hay thậm chí Hip Hop trẻ trung. Bộ môn này được nhiều người lựa chọn luyện tập để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe bên cạnh Yoga, Pilates hay Boxing. Sở dĩ Zumba ngày càng được yêu thích bởi nó có khả năng mang đến cho phái nữ một  vẻ đẹp hiện đại với thân hình cân đối, năng động và cá tính . ZUMBA – LỢI ÍCH ĐẦY BẤT NGỜ Tập Zumba không chỉ đơn thuần là hòa nhập vào trào lưu chung của thế giới mà đằng sau những bước nhảy quyến rũ là những lợi ích khó ai ngờ đến. Nếu kiên trì theo đuổi bộ môn này, chỉ một thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của bản thân, cả về sắc vóc lẫn đời sống ti

Lớp dạy nhảy hiphop tốt nhất Hồ Chí Minh

Hình ảnh
Hiphop là bộ môn hàm chứa sự hấp dẫn của vận động, âm nhạc và hình thể. Thế nên, bộ môn này thật sự phù hợp với những con người năng động, cá tính và thích chinh phục. Nếu bạn yêu thích những điệu nhạc sôi động, bạn muốn cơ thể được “phiêu” trong sự mạnh mẽ, dứt khoát của giai điệu Hiphop. Hãy chọn cho mình một “người bạn” đồng hành - một trung tâm đào tạo nhảy Hiphop chất lượng, uy tín. Các bài học, các kỹ năng được trang bị bởi những giảng viên chuyên nghiệp, nhiệt tình chắc chắn sẽ giúp bạn ngày càng vươn cao, vươn xa trên con đường theo đuổi bộ môn Hiphop của mình. Trung tâm Saigon Dance là điểm đến cho những ai yêu thích nhảy Hiphop tại TP HCM. Saigon Dance vừa là người thầy, vừa là người bạn luôn sát cánh cùng những học viên đam mê nhảy Hiphop. Saigon Dance luôn thấu hiểu học viên, thấu hiểu sức hút của bộ môn nhảy Hiphop. Từ đó, các lớp học Hiphop tại Saigon Dance được thành lập luôn đảm bảo các tiêu chí: chất - hay - lạ. Đối tượng học viên cho bộ môn Hiphop tại Saigon Dance